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それでは聴いてください。

『太腿マイフレンド』(それは『筋肉マイフレンド』)
QT: mstdn.beer/@estpls/10752952187

estpls  
ふとももが最も筋肉量が多いのでそこに筋肉を付けるのが基礎代謝を上げるのに効率的ってきいたことがあります
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